なんとなく重いときや、うまく動けないとき、
「整えた方がいいのかな」と思うことはありませんか。
休んだ方がいいのか、
何かを変えた方がいいのか、
それともこのままでいいのか。
考えれば考えるほど、
余計に動けなくなってしまうこともあります。
こういうときは、
「どうするか」を決めようとしていること自体が、
少し負担になっている場合もあります。
「整える」という言葉はよく使われますが、
実際には何かをすることよりも、
余計なことをしない状態に近いのかもしれません。
無理に変えようとしたり、
答えを出そうとしたりすると、
かえって流れが止まることもあります。
一方で、何も決めずにそのままにしておくと、
少しずつ動き出すこともあります。
整うというのは、
「こうする」と決めた結果ではなく、
気づいたらそうなっているものなのかもしれません。
だから、動けないときに無理に動こうとしなくても、
そのままで問題ない場合もあります。
うまくいかない感覚があるときほど、
何もしないという選択が、
結果的に一番自然なこともあります。